felices 2 meses idiota

 Porque se tiene que dar el poder a otro para hacerte sentir mal?

porque las redes sociales importan tanto

que puta ridiculez

y los amores de ahora

talvez no sirva para esto

y todo lo que va muy rapido puede estrellarse y herirse

no lo quiero permitir nunca mas

ya paso un año y volvi a caer en sus mentiras y sus palabras

mi corazoncito esta triste quiere llorar y me pregunta si ya sabes que pasara eso porque lo permites?

porque me hago daño a mii misma

perdoname vale no merecemos esto te prometo que sera la ultima vez

voy a trabajar para darte lo mejor y no aceptar miserias



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Análisis topográfico y funcional en la terapia de conducta

 Un analista de conducta definirá conductualmente el problema del paciente, por ejemplo: si se siente desmotivado, utilizando técnicas recolectara mas datos de esta problemática. 

Se aplica el triple sistema de respuestas que son: respuestas motoras (escape, evitación, lo que "hace"), cognitivas(pensamientos, ideas, sentimientos, creencias) y fisiológicas(llorar, sonrojarse) .

Estos niveles están en interrelación y se influyen entre si dándose en cualquier comportamiento, sin embargo en el momento del análisis del motivo de consulta puede que uno tenga mayor incidencia que los otros

El complemento del analisis topografico es la Frecuencia(# de veces que aparece la conducta),duración(tiempo que permanece la conducta) e intensidad(magnitud del cambio) que cuantificaran si existe un deficit o exceso conductual

seguida del analisis funcional que identifica variables antecedentes(externos o internos) y consecuentes,variables y respuesta

Es importante para que el analista de conducta defina conductualmente el problema del paciente, por ejemplo: si se siente desmotivado, utilizando técnicas recolectara mas datos de esta problemática. Se aplica el triple sistema de respuestas que son: respuestas motoras (escape, evitación, lo que "hace"), cognitivas(pensamientos, ideas, sentimientos, creencias) y fisiológicas(llorar, sonrojarse) .Estos niveles están en interrelación y se influyen entre si dándose en cualquier comportamiento, sin embargo en el momento del análisis del motivo de consulta puede que uno tenga mayor incidencia que los otros.El complemento del análisis topográfico es la Frecuencia(# de veces que aparece la conducta),duración(tiempo que permanece la conducta) e intensidad(magnitud del cambio) que cuantificaran si existe un déficit o exceso conductual.Seguida del Análisis Funcional que identifica variables antecedentes(externos o internos) y consecuentes,variables y respuesta."E-O-R-C".

Se debe usar durante las sesiones para poder establecer las cadenas conductuales, establecer objetivos de intervención y elegir procedimientos terapeuticos oportunos.


economi a de fichas 


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,QUE ES EL HOMBRE? Mas alla de la libertad y la dignidad

  " ... el poder del hombre de hacer de si mismo lo que guste ...significa ... el poder de algunos hombres para hacer de los demás hombres lo que a ellos les guste"

Leyendo un fragmento de la obra de Skinner:,QUE ES EL HOMBRE?  pude entender mejor el Condicionamiento Operante, una frase que me llamo mucho la atención fue esta,  " ... el poder del hombre de hacer de si mismo lo que guste ...significa ... el poder de algunos hombres para hacer de los demás hombres lo que a ellos les guste" ya que solía ver este tipo de teorías como poco humanistas, sin caer en cuenta que vivimos en un sistema social que esta hecho para controlarnos y regirnos. Y por el contrario Skinner con estos aportes tales como el Refuerzo positivo y negativo, moldeamiento, extinción, generalización ,discriminación puede lograr explicar y cambiar conductas desadaptativas de la persona así mejorar el estilo de vida de esta, aplicando la terapia de reforzamiento,dando herramientas para la terapia,asimismo demuestra su efectividad aplicándose en la sociedad, en los programas de reforzamiento, tales como el Refuerzo de razón fija, Refuerzo de razón variable, Refuerzo de Intervalo Fijo y Refuerzo de Intervalo variable.

Otro gran aporte para la psicologia y la sociedad fue sobre el castigo,descubriendo que presenta efectos negativos en la persona, y dando una alternativa a este que es el de condicionar una conducta incompatible mediante el reforzamiento.

Gracias a sus varios experimentos e instrumentos como la caja de Skinner,el registro acumulativo y la maquina de enseñar se puede saber ahora mucho mas y aplicarlo con el fin de lograr el maximo bienestar a la persona y sociedad.

Leyendo un fragmento de la obra de Skinner:,QUE ES EL HOMBRE?  pude entender mejor el Condicionamiento Operante, una frase que me llamo mucho la atención fue esta,  " ... el poder del hombre de hacer de si mismo lo que guste ...significa ... el poder de algunos hombres para hacer de los demás hombres lo que a ellos les guste" ya que solía ver este tipo de teorías como poco humanistas, sin caer en cuenta que vivimos en un sistema social que esta hecho para controlarnos y regirnos. Y por el contrario Skinner con estos aportes tales como el Refuerzo Positivo y Negativo, que puede incrementar una conducta, Moldeamiento, que crea nuevas conductas por medio del reforzamiento, no reforzameinto y las aproximaciones sucesivas,Extinción, suprimiendo reforzamientos, Generalización y Discriminación,que nos ayduan en la adapctacion al medio ambiente,etc puede lograr explicar y cambiar conductas desadaptativas de la persona así mejorar el estilo de vida de esta, aplicando la terapia de reforzamiento,dando herramientas para la terapia, asimismo demuestra su efectividad aplicándose en la sociedad, en los programas de reforzamiento, tales como el Refuerzo de razón fija, Refuerzo de razón variable, Refuerzo de Intervalo Fijo y Refuerzo de Intervalo variable.

Otro gran aporte para la psicologia y la sociedad fue sobre el castigo, descubriendo que presenta efectos negativos en la persona, y dando una alternativa a este que es el de condicionar una conducta incompatible mediante el reforzamiento.

Gracias a sus varios experimentos e instrumentos como la caja de Skinner,el registro acumulativo y la maquina de enseñar se puede saber ahora mucho mas y aplicarlo con el fin de lograr el maximo bienestar a la persona y sociedad.

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Educacion

Vi un documental sobre las mujeres y la educación ,Girl Rising,mencionaban historias de distintas partes del mundo:

Egipto, Afganistán, Haití, Camboya, Nepal, Etiopia, India, Sierra Leona, países subdesarrollados, y tristemente también incluían la historia de Senna, que vive en un pueblo minero, en Perú ,ella ama recitar los Heraldos Negros, ya que la ayuda a superar la realidad que le toco vivir, ve la prostitución, la explotación, la pobreza...todas estas historias son tristes y conmovedoras.

La parte que mas me impacto fue el relato de una niña que fue violada, y otra que fue obligada a vivir con un velo, luego de ser ofrecida siendo menor de edad, obligada a tener un hijo.

"Esa noche supe que encontraría una manera para resistir, sino que también superaría las adversidades"

No me digas que simplemente siempre ha sido así, no creo en tu resignación, rechacé la ignorancia hace mucho tiempo.

No me digas que estas de mi lado. Tú silencio ya ha hablado por ti.

No me digas que la culpa la tiene mi religión, mi cultura, mis tradiciones, no e olvidado mi juramento, el cambio esta por llegar.

Leeré, aprenderé, estudiare.

¿Ves la determinación en mi? Yo soy el cambio.

Las barreras sociales y culturales hacia la mujer son mucho peores que las de un hombre, jode saber que por el hecho de ser mujer, tengas que pasar por tanto dolor, que sin la resiliencia, muchas no podrían haber seguido adelante, adelante para luchar y hacer un cambio.

 Estoy acabando la universidad, tuve un incidente, incidente que fue causado por mi irresponsabilidad y por el hecho de ser mujer, juzgada y haciéndome sentir culpable.

Al ver el documental ,entendí a cada una, qué todas nosotras vivimos en una sociedad machista, que no es nuestra culpa, que debemos luchar, qué yo todos los días tengo que soportar roles de genero, acoso callejero, ser juzgada, etc.

Entendí que estaba en mi burbuja, que en todo el mundo personas, niñas, inocentes tienen que tenerla peor que yo, y si ellas hacen algo, yo espero poder hacerlo.

Se que quiero hacer el cambio por ellas, para que a otras no les pase lo que yo pase, por mis hermanas menores, por todas ellas, qué son millones.

Quiero dejar el internado, porque no me siento lista para ayudar a otros, si yo misma no puedo solucionar mis demonios, mí dolor, ese que hace que cada día sienta menos, haga menos, me apague.

Siempre estuvieron dentro mío, pero creo sinceramente que si yo no puedo primero no lograre lo Segundo, voy a confrontarme conmigo misma y ser mejor, para hacer un mundo mejor.

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Cuando el ya tiene otra

Hola se que noe scribi hace mucho y lo retome porque recomiendan llevar un diario para aclarar tus ideas,entonces hoy me entere que la persona que ame tiene una enamorada,eso explcia varias cosas la verdad...y solo decir que no se que pensar estas ideas no queires salir talvez quiera olvidarlas
al igual que este dolor que trato de desaparecer....
al inicio quise irme de donde estaba vomitar llorar tomar y solo sentirme mal
pero no merezco eso no merezco llorar por el ni dejarme influenciar
pero duele por ahor aduele y no quisiera llorar mas por el

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Carreras

escritor de viaje
trabajar en un crucero
inspector de hoteles
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Viajando

Aqui publicare un poco sobre mi experiencia viajando en Peru,un pais maravilloso sin lugar a dudas.
Esta es la lista los lugares que conocere:
Camana
Cuzco


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